Querido Diário

ok vamos para as coisas em andamento ?

Na quarta-feira aplico a segunda injeção de tizerpatida,( para emagrecimento) dizem que a diferença não se vê na balança, mas na diminuição das medidas. Me sinto relativamente magra, mas não no meu ideal . Há também de se tomar cuidado em tomar em média 3 litros de água por dia e comer proteínas em todas as refeições e não pular refeições.Ontem comi sardinha, riquíssima em proteínas e vitaminas, beterraba, ovos, carne, um pouco de macarrão e milho como carboidratos. Meu doce preferido tem sido maçãs cozidas na canela, cravo, caramelo de açúcar União fit e chia. A chia contém muitas vitaminas ,fibras e proteína, a maçã cozida faz bem pra micosa do estômago, o cravo auxilia digestão,combate gases, mau hálito ( dizem que dá em quem usa monjaro,mas não tenho, graças a Deus).A canela combate o desejo excessivo por doces e auxilia contra açúcar no sangue e no metabolismo. Enfim.. talvez devesse trocar o açúcar por mel, mas ainda não fiz isso. Mas é delicioso.

Amanhã faço retorno de rinomodelação, deixar o nariz com o osso mais retinho e em pé. Estou aguardando também a dentista chamar para colocar aparelho nos dentes.

Ao todo registrei já 8 músicas, todas motivacionais, depois registro separado as de fé e as românticas.

Ao passo que registro coloco pra subir para as plataformas também( cerca de 47 plataformas ,entre elas YouTube,Deezer Spotify, Tik Tok, Amazon etc)e elas começam a serem distribuidas entre o fim deste mês e o início do próximo.

Estou gastando um pouco com IAs, agora descobri o Manus versão paga ele faz os vídeos mais completos e com estética perfeita para as redes, maravilhoso. Pena que gastei o crédito do mês inteiro ontem!

Fora ele o Gemini o Suno, CapCurt,Canvas(todos pagos porém essenciais para produção de capas vídeos, livros e música) Chat Gpt e Deep Seek tem inclusão gratuita pelo meu Nubank.

Nubank me dá excelentes condições na conta cnpj, e na pessoal o que me ajuda a manter meus projetos em andamento.

As comissões com TikTok Shop ainda são pequenas mas caem toda quarta, o salário da loja da minha mãe contribuem em todos estes investimentos.

Empresa, blog , devidamente registrados.

WhatsApp Business com atendimento de IA.

Canecas Alef Yaveh, óculos e garrafinhas d’agua AleB em estoque e a venda.

Produtos AleB para cabelos em fase de produção e teste.

Livros digitais na Amazon e comigo, e alguns fisicos também.

É isso.. muito trabalho por aqui mas a vida está caminhando.

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As Músicas já registradas

É Madrugada

Sossega