Códigos Das Minhas Emoções

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Estou desregulada!

Tudo vai bem na nossa vida organizada até que a gente percebe que interiormente as coisas estão fora do lugar.

Comigo está acontecendo já faz três dias ou mais, meu mecanismo está alterado, minhas emoções e sensações, minha disposição e meu físico entraram em choque; nada se entende dentro de mim e eu só consigo entender uma coisa: esse não é o meu natural,é um pane.

Daí vem aquele pensamento:

Se até as máquinas se desregulam e até os violões e os outros instrumentos desafinam, porque eu não posso desregular?

Então respiro fundo e uso algumas técnicas para tentar voltar ao meu normal.

Escrever ,orar, ouvir música, limpar a casa, organizar o mundo à minha volta na pretensão de que este mesmo mundo vai me ajudar a me reorganizar também.

Respiro fundo e tento me acalmar lembrando que não é a primeira vez que isso acontece, mas que tudo volta ao normal depois.. amanhã ou depois de amanhã vou continuar sonhando planejando e realizando felizes feitos.

Tudo bem se hoje eu tiver que

desligar um pouco a minha máquina para descansar e esfriar o motor.

Uma resposta a “Estou desregulada!”

  1. Avatar de somossentimentais
    somossentimentais

    Eu entendo tudo isso que você está passando. Eu tenho TOC e Depressão desde os 7 anos, fui internado e de 2015 pra cá desenvolvi Ciclotimia. Se quiser conversar, me procure.
    Será que poderia me seguir e eu te sigo de volta ? Estou começando agora.
    Um beijo !

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