Eu acordo no meio da noite , são quase  duas da madrugada. Começo a fazer alguns exercícios deitada, depois acendo a luz amarela perto do espelho, pego os halteres e começo a me exercitar. Um pouco de agachamento. Meu corpo pede movimento, pra não se perder em gordura novamente, inchaço  e retenção liquida. Mas minha… Read more