17:17 hs do domingo.

Acabei de comer um almoço -janta delicioso depois de entregar meu jejun.

De manhã foi só as vitaminas, remédios, água e café com chá de banana(tá que sei que soa estranho, mas este chá tem um sabor delicioso que parece água de côco, coando bem quente o café com ele no lugar da água pura  tira todo o amargo do café, realça seu sabor e faz muito bem a saúde) já escrevi aqui.

Fui trabalhar na loja da minha mãe até o meio dia, totalmente energizada e de excelente humor, é impressionante como meu corpo funciona muito melhor em jejun! Ontem cedi logo cedo, comendo 3 panquecas de  aveia com maçã cozida com cravo canela e açúcar, e me senti pesada e sem energia o dia todo.

Enfim, não sei o porquê exatamente mas estou emocionalmente muito melhor.

Pro desjejum comi:salada de ovos cozidos com brócolis  tomates e cebolas, peito de frango picado com azeitonas e milho, batatas cozidas com mussarela e orégano bem quentinho,repuxando o queijo. Sobremesa:gelatina de morango com iogurte e  bombons Ferrero Rocher que ganhei do marido pelo dia da mulher.

Quando a gente come depois de um período de abstinência a comida ganha um sabor inigualável, parece mesmo uma recompensa, e o melhor, sem sentimento de culpa, que é  o que estraga a maior parte das refeições de quem luta pra emagrecer ou tem medo de voltar a engordar.

Nos sentimentos,

continuo vivendo um dia de cada vez, procurei hoje ser atenta e carinhosa com A. que só faz querer me agradar.Até sonhei de noite com um ato dele que remete a todo cuidado que tem com meus projetos , seja o que for.

Agora indecisa se vou na Igreja ou não. Se for tenho que correr, o culto começa 18:30 hs

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