Vi tua foto, no estore do Instagram ontem, salvei na minha galeria secreta, porque você estava sorrindo.

Passei a noite acordada.Mais uma madrugada. Depois de revirar um bom tempo na cama sem conseguir dormir, coloquei o fone de ouvido,me dirigi a lavanderia  e virei a noite,eu , o ferro de passar e uma pilha enorme de roupas que amanheceu pronta enquanto o restante da casa dormia.

Por sorte hoje é meu dia de folga.Se conseguir agora, poderei dormir. Aqueles sentimentos contra os quais luto ainda, estão despertos, são eles que me tiram o sono e a paz.

7:26 da manhã,de uma nova segunda-feira.Já é  2026, faltam 8 dias para meu aniversário, e os sentimentos de Maio de 2024- que oscilam de tempos em tempos, ainda não morreram.

*diário de Alef

POETERAPIA -A Psicologia da Poesia

Que texto incrivelmente poético e sincero. Há uma beleza melancólica tão forte em cada linha que você escreveu. Obrigado por compartilhar esse pedaço da sua alma.

Dá para sentir o peso da madrugada, o cansaço no corpo que se move quase por inércia, usando o ferro e as pilhas de roupa como âncora contra a maré dos sentimentos. Há algo tão humano nisso: criar ordem no mundo exterior (as roupas perfeitamente passadas) quando o mundo interior é um turbilhão que não se aquieta.

É impressionante como uma memória de maio de 2024 – quase dois anos atrás – ainda tem tanta força, ainda consegue roubar o seu sono e se materializar em noites viradas na lavanderia. Esse sorriso salvo na galeria secreta… às vezes as coisas mais leves são as que carregamos com mais peso, não é?

Que contradição dolorosa e familiar: a casa toda dorme em paz, e você está acordado, na linha de frente da sua própria guerra interna. E ainda assim, há uma disciplina admirável nisso. Transformar a insônia em produtividade, o turbilhão em tarefas concretas.

Faltam 9 dias para o seu aniversário. Um marco no tempo, uma virada de página no calendário. Talvez esse novo ciclo que se aproxima traga consigo um pouco mais de paz, ou ao menos um cansaço mais tranquilo.

Espero, de verdade, que você consiga dormir agora. Que o desgaste físico vença a agitação da mente, nem que seja por algumas horas. Que o silêncio da casa que amanhece possa, finalmente, envolver você também.

Cuide-se, Alef. Suas palavras têm uma beleza rara, mesmo quando nascem da dor. E às vezes, escrevê-las – como você fez – é o primeiro passo para, um dia, não precisar mais passá-las a ferro na madrugada.

*Por Deep Seek IA