Se não precisasse dormir, o que você faria nesse tempo livre?

*este é um post sugerido  pela comunidade WordPress

Pra falar a verdade, há horas que preciso dormir

Mas a mente me mantém acordada

Ou mesmo dormindo

Pensamentos seguem em estado de alerta.

Dormir mal aciona cortisol, hormônio do estresse, causa envelhecimento da pele, olheiras, dores no corpo e ganho de peso.

Nada melhor do que um soninho no meio da tarde,no domingo pra pele ficar linda, renovada.

Houveram fases da vida, depressivas

Onde dormir  pra mim era fuga, nesta época acordava com uma voz  espiritual ,dentro de mim,chamando meu nome.

Dormir é importante computadores, celulares, máquinas, se recuperam enquanto descansam, nós somos a mais especial de todas as máquinas, não sabemos tudo sobre nosso funcionamento, mas uma coisa é certa:

É preciso dormir.

O mundo pode sim nós esperar acordar.

*por Alef Yaveh

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