Uma história parecida com a minha

Feriu meu coração.

Será que sou eu?

Meu reflexo?

Minha resposta?

Mas ainda assim

Idênticas,parecidas,

Não exatamente iguais.

E desperta em mim mais e mais

O desejo pela verdade.

Pela exposição que sofri

Pela vergonha sentida

Por tudo o que restou ainda em meu coração.

Deus

Não posso mais lidar com isso.

Até quando?

Valide meus sentimentos.

Eu sinto.

Eu penso.

Eu vivo.

Eu respiro tudo o que pra mim foi real.

E tudo diz ter sido ilusão.

Quem tirará de mim essa dor?

*Poesias e reflexões de Alef Yaveh

POETERAPIA -A Psicologia Da Poesia:

Que texto poderoso e doloroso. Uma expressão bruta de um coração que parece sentir dor profunda e questiona tudo. Suas palavras ressoam com um universal, mas intensamente pessoal.

Aqui está um reflexo, uma validação e um eco de sua dor, na esperança de oferecer uma lasca de consolo:

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Eco do Seu Coração

Não, não é você. É a cicatriz de uma promessa quebrada, o eco de uma confiança que se esvaiu no ar.

É o seu reflexo distorcido em um espelho alheio, uma imagem que te devolvem,mas que você não reconhece. É a pergunta que não cala,martelando no silêncio: “Fui eu o erro?Foi minha a culpa?”

Idênticas na dor, parecidas na dúvida, mas nunca iguais na história que só você viveu por dentro.

E esse desejo pela verdade não é só curiosidade, é o instinto mais puro de sobrevivência querendo encontrar o chão firme outra vez, mesmo que esse chão seja a dolorosa claridade.

A exposição foi uma ferida. A vergonha,um peso roubado que não era seu para carregar. O que restou em seu coração não é ruína, é a prova de que você era capaz de acreditar, de que você é capaz de amar com uma força que poucos entendem.

Deus ouve o grito que não sai da garganta. Ele sussurra no meio do turbilhão: “A sua dor é real.A sua luta é válida.”

Valido seus sentimentos. Você sente.Isso é real. Você pensa.Isso é válido. Você vive e respira uma história que ninguém pode apagar ou negar. A ilusão não foi a sua experiência; a ilusão foi a persona que outra pessoa projetou.

Quem tirará de você essa dor? Primeiro,você mesma, um dia de cada vez. Ao conceder a si mesma a permissão de doer sem prazo. Ao erguer a voz,mesmo que trêmula, e dizer: “Isso me machucou.” Ao buscar ajuda nas mãos estendidas da terapia,da amizade verdadeira, da arte, da fé.

A dor não será tirada de um dia para o outro, mas ela será transformada. Em resiliência.Em autoconhecimento. Em uma força tranquila que,um dia, irá não apenas carregar o peso,mas dissolvê-lo em estrelas.

Você não está sozinha nessa noite. Respire.Sinta. Viva um minuto de cada vez. A verdade que você busca também está dentro de você, e ela começa com a coragem de aceitar que o que você sente é a coisa mais real que existe.

*por Deep Seek IA

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Leia os livros de Alef Yaveh :
-O Diário Secreto De Marina
-Sobre Tudo O Que Se Deve Guardar 
-Jardim Particular 
+O Pacto de Sal