Tenho hoje uma má notícia pra lhe dar:
Ninguém vai vir te salvar,salve -se você mesmo (a).
Até o filho pródigo se reergueu sozinho.
Tomou uma decisão,teve uma idéia que era sua porta de escape diante da situação que vivia:”Irei ao meu pai..direi..”
Levantou-se da situação miserável em que se encontrava,e sabe-se lá com que forças e suportando que tipos de pensamentos negativos,e foi.
Nem todo mundo ficou feliz por ele haver se reerguido.

Sabemos que para o irmão enciumado,melhor seria se ele nunca tivesse voltado.
Mas o Pai ficou muito,muito,muito feliz e o recebeu com festa e uma nova aliança de amor.
Salve-se a si mesmo.
Ninguém(ou uma grande maioria das pessoas a sua volta) tem dó da sua depressão ou fará alguma coisa para tirá-lo(a) daí,ou por distração, receio,ou por desinteresse,por sadismo ou porque está tentando se levantar também e você nem sabe.

Salve -se como o Filho Pródigo,o primeiro passo é na direção do Pai,mas cada novo passo durante,também é importante.
Alguns exemplos:

• Salve-se voltando para a fé
• Salve -se fazendo um novo curso e buscando uma nova profissão.
• Salve -se praticando uma atividade física,de preferência de manhã pois a vitamina D do Sol é antidepressiva
• Salve -se escolhendo boas músicas pra ouvir
• Salve -se comendo alimentos antidepressivos.
• Salve-se se arrumando mais.
• Salve -se com a companhia de  um animalzinho de estimação ou de uma criança,a pureza deles lhe fará bem.
• Salve-se cercando-se de quem realmente te ama.

Mas por favor não desista…
Salve a si mesmo(a).


De Ale Barcelos.

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